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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Mein Name ist Stephanie Borner, und ich bin Mentalcoach mit besonderem Fokus auf die Geburtsvorbereitung in Olten. Ich glaube fest daran, dass die mentale Gesundheit ein zentraler Bestandteil jeder Geburt ist und dass durch gezielte Unterstützung und Vorbereitung ein entspannter und positiver Geburtsprozess möglich wird. Mein Standort in Kirchgasse 15, 4600 Olten bietet Ihnen die Möglichkeit, direkt in Ihrer Gemeinde Unterstützung zu erhalten.
Die moderne Hebamme oder der Hebamme-Mann ist oft gut im körperlichen Aspekt der Geburtsvorbereitung, aber der psychologische und emotionale Teil wird oft vernachlässigt. Dabei ist die innere Haltung, die Entspannungsfähigkeit und das Vertrauen in den eigenen Körper und die Geburtsfähigkeit von entscheidender Bedeutung für den Verlauf der Geburt. Geburtsangst kann den Geburtsprozess erheblich erschweren und unnötiges Leid verursachen. Durch meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten möchte ich diesen wichtigen Bereich ansprechen und Ihnen helfen, eine positive und befriedigende Geburtserfahrung zu gestalten.
Meine Methode basiert auf langjähriger Erfahrung und fortlaufender Weiterbildung im Bereich der mentalen Gesundheit und Geburtsvorbereitung. Ich kombiniere verschiedene Ansätze, darunter:
Achtsamkeitstraining: Um mit den eigenen Gefühlen und Reaktionen im Umgang mit Geburtsstress umzugehen. Visualisierungstechniken: Um positive, gewünschte Geburtsbilder und Gefühle zu erschaffen und zu stärken. Entspannungsmethoden: Wie autogenes Training oder progressive Muskelentspannung, um Angst und Schmerzen zu mildern. Emotionsmanagement: Um mit Ängsten, Unsicherheiten und plötzlichen Emotionen während der Geburt umzugehen. Vertrauensbildung: Um in Ihre eigene Geburtsfähigkeit zu glauben und unterstützt zu werden.Die Kurse finden ausschliesslich an meinem Standort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Dies ermöglicht eine intime und sichere Atmosphäre, in der wir gemeinsam auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen können. Sie lernen nicht nur Theorie, sondern praktisch umsetzbare Werkzeuge, die Sie während der Schwangerschaft und natürlich auch während der Geburt selbst anwenden können.
Warum Olten? Weil ich hier wohne und arbeite und die Gemeinde und ihre Bewohner*innen kenne. Ich möchte Ihnen als Olter*in eine Unterstützung anbieten, die direkt vor Ort ist und Ihre persönliche Situation im Rahmen der Region Olten berücksichtigt. Mein Ziel ist es, Ihnen das Gefühl zu geben, Teil einer Gemeinschaft zu sein, die sich um Ihre Geburtsvorbereitung kümmert.
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind auf Deutsch abgestimmt und richten sich an Schwangere, die ihre Geburtsperspektive neu ausrichten möchten. Wir arbeiten gemeinsam an Ihren persönlichen Zielen für die Geburt und entwickeln individuelle Strategien, um Herausforderungen zu meistern.
Nutzen Sie die Möglichkeit, sich in Olten umfassend auf Ihre bevorstehende Mutterrolle vorzubereiten. Besuchen Sie meine Geburtsvorbereitungskurse in Kirchgasse 15, 4600 Olten und machen Sie den ersten Schritt zu einer entspannteren und wohligeren Geburt. Weitere Informationen und die Möglichkeit, einen Beratungstermin in Olten zu vereinbaren, finden Sie auf meiner Website oder rufen Sie mich an.
Kontaktinformationen:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Adresse: Kirchgasse 15, 4600 Olten
Häufig gestellte Fragen zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten:
1. Was genau sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind spezielle Workshops, die darauf abzielen, die psychische und emotionale Vorbereitung auf die Geburt zu stärken. Wir arbeiten mit Methoden wie Achtsamkeit, Visualisierung, Entspannungstechniken und Emotionsmanagement, um Ängste zu reduzieren, das Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen und praktische Werkzeuge für die Geburtsphase zu erlernen. Alles aus meiner Praxis in Kirchgasse 15, 4600 Olten.
2. Wie kann ich von diesen Kursen in Olten profitieren?
Durch die Kurse in Olten lernen Sie, mit Geburtsängsten umzugehen, Entspannung in stressigen Situationen zu finden und Ihre eigene Geburtsperspektive zu stärken. Sie erhalten praktische Techniken, die Sie direkt anwenden können, um Schmerzen zu mildern und eine positive Einstellung zu bewahren. Dies kann zu einer entspannteren, kontrollierteren und befriedigenderen Geburts- und Muttergeburtserfahrung führen. Die Kurse finden ausschliesslich in meiner Praxis in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt.
3. Sprachliche Angebote für die Kurse in Olten?
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten werden auf Deutsch durchgeführt. Ich spreche Muttersprachler*innen und verstehe die Bedürfnisse der deutschsprachigen Mütter*innen in Olten. Sollten Sie spezifische sprachliche Anforderungen haben, sprechen Sie mich bitte vor der Teilnahme an.
4. Wo genau finden die Kurse statt? Kann man direkt in Olten teilnehmen?
Ja, die Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an meinem Standort in Kir