Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, lädt unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich zu einem neuen Ansatz des Wohlbefindens ein. Templeshape vereint hochmodernen Fitnessanlagen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der dein Körpergefühl und dein Wohlbefinden in Balance bringt. Wir sind dein persönlicher Ort für Präzision, Entspannung und nachhaltige Fitnesslösungen direkt in deiner Umgebung.
Ob du dein persönliches Best Performance suchst, nach innerer Harmonie strebst oder einfach nur Zeit für dich brauchst – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 findest du alles, was du für deinen Weg zum optimalen Zustand brauchst. Unser Team von erfahrenen Trainern und Therapiestudios steht dir mit Fachwissen und individueller Betreuung zur Seite.
Unsere Premiumangebote vor Ort
Im Herzen von Zürich, Oerlikon, bieten wir eine breite Palette an Dienstleistungen, die auf höchste Qualität und individuelle Bedürfnisse ausgelegt sind:
Individuelle Trainingseinheiten
Lass dich von unserem erfahrenen Team coachen und entwickle einen Trainingsplan, der genau auf deinen Zielen basiert – ob Kraft, Ausdauer, Gewichtsmanagement oder spezifische sportliche Performance. Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.
Ernährungsberatung
Nutze unser Wissen rund um die Themen Ernährung und Nährstoffe, um dein Training nachhaltig zu unterstützen und deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Persönliche Beratungstermine sind nach Absprache möglich.
Massage- und Entspannungstherapien
Lass Spannungen und Verspannungen durch sanfte Massage-Techniken in unserem ruhigen Raum an der Manessestrasse 120 gehen. Wir bieten verschiedene Massagearten an, um dir nach einem anstrengenden Tag oder nach intensivem Training neue Energie zu geben.
Yoga- und Meditationseinheiten
Entdecke die Kraft der Atemtechniken und dehne deine Beweglichkeit mit unseren Yogastunden. Meditation und Atemübungen helfen dir, Stress abzubauen und innere Balance zu finden.
Erholsamer Ruhebereich
Finde in unserem gemütlichen, hellen Aufenthaltsbereich einen Rückzugsort nach dem Training. Hier kannst du dich entspannen, neue Mitglieder kennenlernen oder einfach nur in Ruhe deine Trainingsgeräte abrechnen.
Warum Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Location in Zürich bietet dir den Vorteil, dass du hochwertige Trainingsmöglichkeiten und Entspannungsmöglichkeiten in deiner unmittelbaren Umgebung hast. Wir legen Wert auf eine gemütliche Atmosphäre, gepflegte Anlagen und eine persönliche Betreuung. Dein Weg zum optimalen Körpergefühl beginnt direkt vor deigen Toren.
Kontaktiere uns
Für Anfragen, Probestunden oder weitere Informationen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Besuche uns an der Manessestrasse 120 in Zürich oder kontaktiere uns direkt:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120
1. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 an?
Wir bieten an der Manessestrasse 120 in Zürich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten an, darunter Krafttraining, Ausdauertraining, Ernährungsberatung, Yoga, Meditation, sowie verschiedene Massage- und Entspannungstechniken. Individuelle Trainingspläne sind nach Absprache möglich.
2. Wie kann ich Mitglied bei Templeshape an der Manessestrasse 120 werden?
Du kannst dich jederzeit online über unsere Website https://templeshape.com informieren und einen Termin für eine Probestunde vereinbaren. In dieser kannst du dein Interesse an bestimmten Trainingsformen testen und die Einrichtung kennenlernen.
3. Gibt es Parkplätze an der Manessestrasse 120?
Es stehen öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung zur Verfügung. Wir empfehlen zudem den öffentlichen Nahverkehr oder das Park-and-ride-Angebot für eine umweltfreundliche Anreise.
4. Bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 auch Gruppenkurse an?
Ja, wir bieten verschiedene feste Gruppenkurse an der Manessestrasse 120 an, darunter HIIT, Yoga und Meditation. Eine Übersicht findest du auf unserer Website.
5. Kann ich an der Manessestrasse 120 auch nur Massagebehandlungen buchen?
Absolut! Massagebehandlungen sind an der Manessestrasse 120 separat buchbar. Du kannst sie direkt über unsere Website oder telefonisch unter +41793391959 anfragen.